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著名的战国文物“羽人竞渡”纹铜钺在云龙镇甲村石秃头山出土，上面生动形象地展示了这一习俗，是有关宁波划龙舟的最早图案。2014年，云龙镇被中国民协授予“中国龙舟文化之乡”称号。挂菖蒲、香袋 端午接近夏至，是季节转化的时候。蛇、蜈蚣、蝎子等开始活跃，蚊蝇大量滋生，各种疾病高发。

周邦彦也没有辜负家族的期望，从小受家乡文化和父辈的熏陶，他很早就博览百家之书。刻苦勤学再加上天资聪慧，他年纪轻轻就显露出过人的才华。也许正因为成长于杭州这个繁华的都会，奉儒守官的家庭教养并没有将周邦彦打磨成一个古板的道学家，相反，周邦彦的为人行事都非常具有浪漫主义精神。

11、把蚕豆、黄豆、花生分别炒熟，磨成粉末，混合后装袋备用，下竿前取适量粉末加水调湿抛入钓点中。此饵料有特别的香味，鲫鱼闻味纷纷而至，而且留鱼时间长。12、把玉米面30%、豆饼粉20%、麦麸20%、面粉20%，分别用文火炒香，混合装袋备用。